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气血虚月经量少怎么调理
补充说明：气血虚月经量少怎么调理
a******W 2022-11-10 14:10
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医生回答(1)
章韶 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
气血虚月经量少可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式来改善。
1、饮食调理
气血虚月经量少可能与饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因有关。患者可以通过饮食进行调理，适当吃红枣、猪肝、菠菜、木耳等食物，可以起到一定的补血作用。同时，还可以吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、生活调理
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以增强体质，有利于身体的恢复。
3、药物调理
如果患者气血虚导致月经量少，可以在医生的指导下服用八珍颗粒、乌鸡白凤丸、十全大补丸等药物来治疗，这些药物具有补气养血的功效，可以改善患者的症状。
4、针灸调理
患者还可以在专业中医师的帮助下通过针灸调理来改善气血虚导致的月经量少。患者可以通过针刺、艾灸气海穴、关元穴、足三里穴等穴位来改善，可以起到补气养血的作用。
5、运动调理
患者在日常生活中还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以促进气血运行，也可以改善上述症状。
患者在调理过程中要遵医嘱进行，如果患者症状没有改善，或出现其他不适，建议及时就医治疗。
2022-11-10 14:10
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