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13岁儿童缺锌怎么补
补充说明：13岁儿童缺锌怎么补
2019-07-08 13:23
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精选回答(2)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
13岁儿童缺锌可以通过食物补充、药物补充的方式改善。
1、食物补充
锌元素是人体中必不可少的微量元素，如果体内缺乏锌元素，可能会导致儿童出现挑食、食欲不振、生长发育迟缓等症状，可以通过食物补充的方式改善。可以多吃一些含锌的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，这些食物都含有丰富的锌元素。
2、药物补充
如果通过食物补充效果不佳，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌胶囊等药物改善。
除此之外，也可以通过运动的方式改善，运动可以帮助机体提高免疫力，还能促进身体的新陈代谢，对身体健康有一定的好处。
2023-07-24 07:16
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
锌缺乏时，首选食补，食补最安全，饮食中注意摄入锌丰富的食物，如瘦肉、鱼类、猪肝、蛋黄等。其次口服补锌也是常用的方法，包括大家耳熟能详的葡萄糖酸锌口服液、蛋白锌等锌制剂成为补锌的良好手段。如果缺乏严重，则需要进行静脉锌制剂的补充。
2019-07-16 17:44
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童缺锌会出现味觉降低，不爱吃饭、生长缓解、皮肤疾病、免疫力下降、智力低下等症状，所以在发现宝宝存在缺锌的情况后要及时进行补钙，比如可以多吃富锌食品，比如动物内脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、核桃等，除此之外，如果缺锌较为严重，那么可以服用补锌药物，但应在接诊的大夫的指导下进行。
2019-07-08 13:42
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