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肝阳亢盛怎么办？
补充说明：肝阳亢盛怎么办？
2019-07-08 14:12
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精选回答(1)
张勇刚 副主任医师 内蒙古自治区肿瘤医院 三甲
擅长：胃肠肿瘤，肝胆胰肿瘤，疝气，阑尾炎
提问
综合你所描述的情况，考虑是长时间的不良刺激物的刺激而造成的性格方面的改变，熬夜劳累也容易引起。特别是维生素的缺乏，精神紧张压力过大也是一个主要的原因。近期注意多休息，保持口腔的卫生，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，特别是要避免劳累以及熬夜。可以吃些中成药做些调理，平时在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。特别是晚上减少吃夜宵，以免加重胃部的负担。
2019-07-15 07:06
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医生回答(1)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
1、保持良好的心情，尽可能少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝，不给火气上升的机会。 2、多食降低肝火的食物，主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜。
2019-07-08 15:02
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
