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易暴躁易怒怎么办?

发病时间:不清楚

易暴躁易怒怎么办?

补充说明:易暴躁易怒怎么办?

2021-07-08 16:47

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

根据你的描述 。像你说的这种情况,还是因为你精神压力太大造成的。因为你需要考试所以这种情绪也难免。可以给父母商量一下能避免的噪音就避免。如果实在不能避免家庭生活中的噪音。可以去学校的安静的地方去看书也可以自己调整一下情绪。因为毕竟带着不适的情绪看书效果不好。祝你身体健康,生活愉快

2022-09-21 00:09

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