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怀孕8个月贫血吃什么补？
补充说明：怀孕8个月贫血吃什么补？
2019-07-09 14:01
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕8个月贫血可以吃含铁的食物、含维生素C的食物、含蛋白质的食物等。
1、含铁的食物
怀孕8个月贫血可能是营养不良导致的，可以多吃一些含铁的食物，如猪肝、鸡肝、鸭肝、鸡蛋、菠菜、黑木耳等，可以补充身体所需的铁元素，有助于改善贫血症状。
2、含维生素C的食物
孕妇还可以多吃一些富含维生素C的食物，如苹果、橙子、西红柿、芹菜等，可以促进铁的吸收，有利于改善贫血症状。
3、含蛋白质的食物
怀孕8个月贫血还可以多吃一些含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养，有助于改善贫血症状。
除此之外，还可以吃含钙量高的食物，如虾皮、海带等，有助于改善贫血症状。
2023-01-18 15:21
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