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坐月子可以喝常温酸奶吗？
补充说明：坐月子可以喝常温酸奶吗？
2019-07-09 18:18
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子通常是可以喝常温酸奶的，但是要注意饮用量。
常温酸奶是一种比较常见的饮品，含有丰富的益生菌、蛋白质、钙等营养成分，适当喝可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。坐月子期间，女性身体比较虚弱，胃肠道功能也会有所减退，适当喝常温酸奶可以增强食欲，还可以促进消化，一般不会影响身体恢复。
虽然常温酸奶的好处有很多，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对常温酸奶过敏的人群要禁止饮用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-01-18 15:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
