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増加皮肤弹性的食物有哪些？
补充说明：増加皮肤弹性的食物有哪些？
2019-07-09 18:54
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
可以多吃一些青菜和水果来起到增加皮肤弹性的功效。如西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、猕猴桃、蜂蜜、肉皮、三文鱼等等。鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。只要合理搭配膳食，就能利用饮食，来增加皮肤弹性。
2019-07-09 19:31
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