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颈椎老是咯吱咯吱的响怎么治
补充说明：颈椎老是咯吱咯吱的响怎么治
a******W 2022-12-02 11:26
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医生回答(1)
慕容涂齐 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
颈椎咯吱咯吱响可以采取生活方式干预、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、维生素D补充、神经根阻滞注射等方法治疗。如果症状持续或伴有疼痛，建议及时就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.生活方式干预
患者应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈部负担。此方法适用于缓解因不良姿势导致的颈部不适症状。
2.肌肉放松训练
通过针对性的颈部肌肉锻炼如米字操，可以增强颈部稳定性及力量。针对存在肌力下降或关节不稳状况下，可辅助改善局部血液循环状态。但需注意运动强度不宜过大。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛严重，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药止痛。此药物适合急性期时镇静以及减轻炎症反应。
4.维生素D补充
维生素D缺乏可能导致骨骼健康问题，适当补充可以帮助骨骼强健。对于有骨质疏松风险的人群有益，能促进钙吸收，进而达到预防骨质疏松的目的。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下精准注入局麻药和类固醇药物混合液至受压神经根周围，以达到短期缓解神经根性疼痛的效果。主要应用于诊断明确且预期效果良好的情况，如椎间盘突出引起的坐骨神经痛。
建议定期复查，监测病情变化，同时还要做好保暖措施，以免加重不适症状。
2024-04-24 14:59
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