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孕妇能喝茉莉花吗？
补充说明：孕妇能喝茉莉花吗？
2021-07-10 01:58
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
茉莉花是一种常见的茶，孕妇可以适量喝茉莉花茶，但要注意不要饮用过量。
茉莉花中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇适量饮用可以促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘的情况。此外，茉莉花茶具有清热解毒、理气开郁的作用，孕妇适量饮用可以缓解孕期烦躁、郁闷的情绪，还可以起到一定的安神助眠的作用。但需要注意的是，孕妇不宜过量饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶性温，过量饮用可能会导致孕妇出现上火的情况，如口干、口苦、咽干、心烦易怒等。另外，如果孕妇对茉莉花过敏，也不建议饮用茉莉花茶，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
孕妇在怀孕期间可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需的营养，同时也可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇在怀孕期间还需定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
