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成人缺锌的人有什么症状
补充说明：成人缺锌的人有什么症状
a******W 2023-01-04 14:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
成人缺锌可能导致味觉减退、食欲不振、免疫力低下、皮肤炎症、生殖功能障碍等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.味觉减退
锌是多种酶类和蛋白质合成所必需的微量元素之一，参与机体新陈代谢过程。缺锌会影响味蕾细胞的新陈代谢，导致其敏感度降低。味觉中枢位于舌部，味觉减退意味着舌头上的味蕾感知味道的能力下降。
2.食欲不振
锌可以促进食欲，缺乏时会导致食欲减退。食欲不振通常表现为不想进食或者对食物没有兴趣，这可能影响到身体对于营养物质的吸收。
3.免疫力低下
锌在免疫系统中起到重要作用，包括白细胞的活化、吞噬作用以及抗体的产生等。缺锌可能导致这些过程受阻，使机体容易受到感染。免疫力低下的症状可能包括频繁感冒、感染恢复缓慢等。
4.皮肤炎症
锌具有抗炎作用，缺锌可能导致皮肤屏障受损，易发生炎症反应。皮肤炎症可能表现为红斑、瘙痒、脱屑等症状，常见于面部、手臂等暴露部位。
5.生殖功能障碍
锌在精子生成和成熟过程中扮演关键角色，缺锌会影响精子质量与数量。生殖功能障碍可表现为男性不育或女性月经紊乱等，但并非所有患者都会出现明显症状。
针对缺锌的症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施可能包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌。在饮食方面，应确保摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果。同时注意避免过度依赖补品，应在医生指导下使用。
2024-02-16 17:25
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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