首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 老人腰肌劳损怎么治疗

医生回答(1)

黄介游 主治医师 三甲

擅长:骨科

提问

老人腰肌劳损可以采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充剂等治疗措施。
1.中医推拿
中医推拿通过手法作用于经络穴位以改善局部血液循环、缓解紧张及僵硬的肌肉,从而减轻腰部不适。此方法适合轻度至中度腰肌劳损患者,在专业人员指导下进行。
2.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具刺入人体特定穴位来调节气血,具有舒筋活血、止痛的作用,可辅助缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。对于存在轻微腰部酸胀感的人群较为适宜,需由经验丰富的医师执行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成,起到镇痛消炎的作用,能有效缓解腰肌劳损患者的炎症反应和疼痛。适用于急性期剧烈疼痛且对本品不过敏者。服药期间应监测胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能够选择性阻断肌肉中的钙通道,使过度兴奋的肌肉得到休息,有助于缓解因长期使用导致的肌肉疲劳和僵硬。主要用于治疗慢性腰痛等疾病时伴随有肌肉紧张的情况。需注意不宜驾驶车辆或操纵机器。
5.维生素D补充剂
维生素D补充剂可以促进钙质吸收利用,提高骨骼强度,进而支持脊柱健康,预防骨质疏松症的发生。适用于缺乏日照或老年人群。遵循医嘱定期服用,并监测可能出现的高钙血症风险。
在治疗腰肌劳损的过程中,建议减少长时间坐姿,适当增加背部肌肉锻炼,如燕飞动作,以增强背部力量。同时保持良好的睡眠姿势,睡前可适当热敷腰部,有利于促进血液循环,缓解腰部不适。

2024-03-16 14:50

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