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来月经长痘痘怎么调理?
补充说明:来月经长痘痘怎么调理?
2021-07-11 01:58
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来月经长痘痘建议喝中药调理,女性在月经期间容易长痘痘,这主要是由于月经期间体内雌激素溢出,由于自身身体条件的限制,过量的激素不能被消耗,只能通过表皮释放,表皮油脂会大量分泌,从而形成痤疮 。多吃新鲜蔬菜和水果,饮食调整时吃清淡的食物。如果是气血不足,可以吃些食物来补充气血,如黑米、红枣、红豆、银耳等。
2022-09-14 05:35
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