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宝宝发烧能吃什么水果
补充说明：宝宝发烧能吃什么水果
a******W 2023-01-10 14:31
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医生回答(1)
杨竞 主治医师 三甲
擅长：呼吸内科
提问
宝宝发烧可以适量食用苹果、香蕉、梨、西瓜、猕猴桃等水果，但需注意适量，并非食物本身具有治疗发烧的作用。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够促进机体新陈代谢，有助于缓解发热症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力。
2.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用，对于发热引起的便秘有一定的改善效果。而且香蕉中含有的钾元素可以辅助维持体内电解质平衡，防止因发热导致的脱水现象加重。
3.梨
梨属于寒性水果，具有清热解毒的功效，可以帮助降低体温。适量食用可减轻发热引起的不适感。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不良反应。
4.西瓜
西瓜含有丰富的水分及多种矿物质，能够有效补充因发热而流失的水分。适当食用西瓜有利于维持体内的水电解质平衡，促进病情恢复。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，能够为机体提供能量支持。但是需注意适量食用，避免过多摄入导致胃肠道负担加重。
家长平时要合理安排宝宝饮食，保证营养均衡全面，尽量以清淡易消化为主，如小米粥、蔬菜泥等，避免辛辣刺激性的食物，还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-04-06 04:57
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