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芹菜汁的功效减肥法什么时候喝
补充说明：芹菜汁的功效减肥法什么时候喝
a******W 2023-01-10 14:34
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医生回答(1)
李桂韶 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芹菜汁具有辅助减肥的功效，一般建议在早餐后饮用。
芹菜汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。芹菜汁中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，芹菜汁中还含有丰富的芹菜素，可以促进脂肪的代谢，减少脂肪的堆积，从而达到辅助减肥的效果。但要注意的是，芹菜汁性凉，患者要适量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
患者还可以通过运动的方式进行减肥，如跑步、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、肥肉等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-10 14:34
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