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手臂肌肉变小.力量没有缩小为什么
补充说明：手臂肌肉变小.力量没有缩小为什么
a******W 2023-01-10 14:35
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医生回答(1)
鲍意 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
手臂肌肉变小，力量没有缩小，可能与长期制动、肌肉萎缩、神经损伤、肌肉营养不良、骨质疏松等原因有关。
1、长期制动
如果患者长期处于制动的状态，会导致手臂的肌肉出现废用性萎缩，主要表现为手臂肌肉体积缩小、力量减弱等。患者可以通过运动的方式进行改善，比如手臂力量训练、手臂关节活动训练等。
2、肌肉萎缩
如果患者长期卧床，没有进行适当的运动，会导致手臂的肌肉出现萎缩，从而使手臂肌肉变小，力量也会相应的下降。患者可以通过运动的方式进行改善，比如手臂力量训练、手臂关节活动训练等。
3、神经损伤
如果患者的手臂部位受到了外力的撞击，导致手臂的神经受到损伤，就会导致手臂的肌肉失去神经的营养，从而出现肌肉萎缩的情况，导致手臂肌肉变小，力量也会有所下降。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
4、肌肉营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致身体缺乏营养，引起肌肉营养不良，也会导致手臂肌肉萎缩，力量减弱。患者可以通过饮食进行调理，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
5、骨质疏松
如果患者长期从事重体力劳动，导致骨质流失，使骨密度下降，就会出现骨质疏松，导致手臂肌肉变小，力量也会有所下降。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-10 14:35
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