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吃什么能让头发变黑?
补充说明:吃什么能让头发变黑?
a******W 2019-07-11 05:33
白头发 多食 黑色素 核桃仁 黑芝麻 头发 黑豆
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精选回答(1)
王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长:鼻综合整形尤其在肋软骨鼻整形方面,隆胸及乳房下垂矫正,巨乳缩小,乳房再造等领域有十分丰富的经验。
提问
很多人会出现白头发一般是缺乏营养,或者染发刺激引起的。使用染发剂只能使白头发越来越多,不能得到根本的改善。可以饮食上调整,可以多食用黑芝麻、黑豆、核桃仁。黑芝麻含有丰富的黑色素,平时应尽量避免食用辛辣、刺激、坚硬、煎炸的食物。
2019-07-11 06:08
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