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备孕能吃红心火龙果吗？
补充说明：备孕能吃红心火龙果吗？
2021-07-11 07:20
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
备孕可以吃红心火龙果的，但是要尽量少吃，因为火龙果是属于凉性的，可以每天食用一个 。任何水果都不要光吃一种，多种水果一起吃，可以补充多种维生素。备孕期间还应该加强营养，可以适量的运动，同时要保持愉悦的心情，作息时间要规律，避免劳累。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
