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怀孕期间吃核桃有什么好处？
补充说明：怀孕期间吃核桃有什么好处？
2019-07-12 02:26
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
怀孕期间吃核桃可以补充维生素和蛋白质，可以使胎儿的大脑发育良好。但不要吃的太多，以免引起身体不舒服，在日常生活中，多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味。避免感冒等病毒感染，动作不能剧烈，要多休息。常吃些养胃护肺的食物，比如面条，馄炖，小米粥等等。不要轻信偏方土办法。
2019-07-12 02:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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