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中暑应该吃什么菜什么汤?
补充说明:中暑应该吃什么菜什么汤?
2019-07-12 06:53
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精选回答(1)
中暑可以吃西红柿、苦瓜、绿豆汤等。
1、西红柿
西红柿富含维生素、胡萝卜素等营养物质,具有清热解暑的作用,可以缓解中暑引起的头晕、恶心等症状。
2、苦瓜
苦瓜具有清热解暑的功效,可以缓解中暑引起的发热、头晕等症状。
3、绿豆汤
绿豆汤具有清热解暑、止渴等功效,可以缓解中暑引起的头晕、恶心等症状。
除此之外,还可以吃白菜、西瓜等。如果中暑情况较为严重,可以遵医嘱口服藿香正气口服液、十滴水等药物进行治疗。同时,要注意休息,不要剧烈运动。如果出现头晕、头痛等症状,要及时到正规医院就诊治疗。
2022-09-21 13:06
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医生回答(1)
中暑后呢其实我们可以多吃粥,因为这个也是我们国家的一个的传统调理胃部的方法,对身体有很大好处。防暑粥包括绿豆粥、荷叶粥、鲜莲藕粥和生芦根粥。决明子15克,白菊花15克,粳米60克,冰糖适量,也可以在夏秋季煮成粥作为清凉饮料。此外,在精米中加入白心红薯和芥末煮成粥食用,具有消暑排汗的功效。
2019-07-12 07:17
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