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老年便秘怎么办什么方法最有效

发病时间：不清楚

老年便秘怎么办什么方法最有效

补充说明：老年便秘怎么办什么方法最有效

a******W 2023-02-24 15:03

老年便秘通便香蕉芝麻蜂蜜

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医生回答(1)

陈守骏主治医师三甲

擅长：消化内科

提问

老年便秘包括一般治疗：患者应该保证摄入充足的水分以及足够的膳食纤维，推荐每天1.5-2L的液体摄入，膳食纤维的推荐量每天至少20-30g，指导患者小剂量开始和逐渐缓慢增加的策略，并且适量食用能够润肠通便的食物，如香蕉、芝麻、蜂蜜等。平时可以适当进行一些锻炼，避免辛辣刺激的食物。平时可以适当进行一些锻炼，避免辛辣刺激的食物。

2023-02-24 15:03