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孕妇适合喝酸奶还是纯牛奶？
补充说明：孕妇适合喝酸奶还是纯牛奶？
2021-07-13 00:31
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇酸奶和纯奶都是能喝的。纯牛奶营养丰富，易于消化吸收。这是一种理想的天然食品。酸奶也是一种乳制品，但添加有益细菌和发酵可以缓解心理压力，促进胃肠道吸收。建议早餐后喝酸奶，晚上睡觉前喝纯牛奶。保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜水果，补充营养，增强体质，为胎儿的发育创造良好的环境，做好产前检查，了解胎儿的发育情况，在孕期4-5个月进行胎儿畸形筛查，如有不适及时就医。
2022-09-28 14:52
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