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运动过度肌肉酸痛怎么办?
补充说明:运动过度肌肉酸痛怎么办?
a******W 2019-07-13 02:42
肌肉拉伤 肌肉酸痛 疼痛 针灸 维生素C 维生素E 肌肉
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精选回答(1)
何畔 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长:四肢、关节创伤。对复杂关节内骨折,周围血管、神经损伤,皮肤软组织缺损,骨不连、骨感染的治疗有丰富的临床经验。
提问
运动过度肌肉酸痛可以通过一些局部热敷或者是针灸按摩的方式来进行缓解,运动过度肌肉酸痛,可能是存在一些肌肉拉伤的情况。晚上睡觉的时候最好睡一些硬板床,平时不要过度运动,多吃一些富含维生素c和维生素e的食物,及时的提高身体的免疫力。
2019-07-13 02:56
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本品适用于下列急性疼痛的短期治疗: 创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 术后的疼痛与炎症,如牙科或矫形手术后等; 妇科的疼痛与炎症,如原发性痛经或附件炎等; 脊柱综合征引起的疼痛; 非关节性风湿病; 耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
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