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孕晚期贫血怎么补最快?
补充说明:孕晚期贫血怎么补最快?
a******W 2019-07-13 02:43
苍白 怀孕 贫血 精神 叶酸 维生素 鸡蛋 牛奶
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。
提问
孕晚期贫血可以多吃一些含蛋白质脂肪酸,种维生素和矿物元素的食物来补最快,最好早上喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋来补充身体内的营养。还要适当的到户外散步运动,增加自己的抵抗力,要是不要做一些剧烈运动,外出的次数也要尽量减少,多吃一些含叶酸的食物。
2019-07-13 03:27
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