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桂圆吃多了会有什么副作用?
补充说明:桂圆吃多了会有什么副作用?
2019-07-13 11:41
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龙眼含有多种营养成分,主要有益于气血两虚、心脾两虚,具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效。对于产后调理较好的女性来说,龙眼是温热的,不适合多吃,吃得太多容易失去,一天吃5-10颗,如果是新鲜的龙眼可以多吃几颗比较合适,桂圆可以做汤,煮薄,米饭煮糖水。通常最重要的是营养均衡,不挑食,制定一个好的生活计划。
2019-07-13 12:30
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