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柠檬蜂蜜水晚上喝可以吗？
补充说明：柠檬蜂蜜水晚上喝可以吗？
2019-07-16 11:35
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精选回答(1)
裴丹 副主任医师 十堰市人民医院 三甲
擅长：痤疮，白癜风，银屑病，手足癣，湿疹
提问
蜂蜜柠檬水味道酸甜，不仅好喝，而且也具有很好的美容作用，可以起到美白、滋润皮肤等功效，而在晚上喝柠檬蜂蜜也很好，可以改善睡眠、缓解便秘、美白嫩肤的效果，可以在睡觉前兑水，然后喝下，并且在睡觉前记得刷牙，坚持一段时间，就可以取得良好效果。
2019-07-16 12:29
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上可以喝柠檬蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等营养物质，而柠檬中含有大量的维生素C，晚上服用蜂蜜柠檬水可以帮助滋润肌肤、美白养颜；另外，柠檬蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，润泽肠道，晚上喝一杯蜂蜜柠檬水可以防止第二天早上出现便秘的情况。
2019-07-16 11:45
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