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维生素bc的作用及功能?
补充说明:维生素bc的作用及功能?
2019-07-16 12:33
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精选回答(1)
维生素BC一般是指维生素B,维生素B具有促进消化、营养神经等作用及功能。
1、作用及功能
维生素B是一种水溶性维生素,属于B族维生素,主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等,可以促进消化,有利于维持正常的新陈代谢。维生素B还可以起到营养神经的作用,有利于维持神经系统的功能。
2、适用人群
维生素B一般适用于维生素B缺乏的人群,如脚气病、厌食症等。
除此之外,维生素B还可以起到促进生长发育、预防贫血等作用,建议在医生的指导下服用,避免盲目用药,损害身体健康。在日常生活中,建议多吃新鲜的水果蔬菜,保证营养均衡摄入,还可以适当进行体育锻炼,比如打乒乓球、打羽毛球等,有利于提高身体的免疫力。
2022-08-03 11:03
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医生回答(1)
维生素bc的作用可以维持正常的生理活动,能够防止皮肤粗糙老,还可以恢复体力,释放压力,对于贫血能够起到很好的预防。还可以促进内分泌协调,皮肤干燥很有可能就是缺少维生素所导致的,同时要大量的饮水,每天一定要保证充足的睡眠,保持面部的清洁。
2019-07-16 13:12
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