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孕妇应该多吃那些食物？
补充说明：孕妇应该多吃那些食物？
2021-07-16 21:08
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
在怀孕期间建议多吃新鲜的蔬菜水果和瘦肉和牛奶等，注意看一下食欲的变化，不要劳累的， 在怀孕期间很可能会出现早孕反应的，所以应该多吃清淡的食物，同时建议遵医嘱积极加强营养，这几天还是多休息，注意规律的安排作息时间，定期的产检。
2022-11-03 17:41
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
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