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怀孕期间可以吃茴香吗？
补充说明：怀孕期间可以吃茴香吗？
2021-07-16 21:19
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕期间通常是可以吃茴香的，但是需要注意适量。
茴香是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物、纤维素、蛋白质、矿物质等营养成分，怀孕期间适当的吃茴香，能够补充体内所需要的多种营养物质，而且茴香并不会对胎儿的发育造成影响，因此孕妇在怀孕期间是可以吃茴香的。但是，不建议过多吃茴香，因为茴香是一种辛辣刺激性的食物，如果过多吃茴香，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适的症状，另外，茴香可能会导致子宫收缩，从而增加流产、早产的发生概率。
孕妇在怀孕期间需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需要的维生素和微量元素，同时还要多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡，有利于胎儿的发育。另外，孕妇还要定期到医院进行产检，随时观察胎儿的发育情况。
2022-08-27 02:27
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