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维生素吃多了有什么副作用？
补充说明：维生素吃多了有什么副作用？
a******W 2019-07-16 23:37
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精选回答(1)
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
你好，日常生活中人体所需要的维生素，在平时吃的水果或者食物中补充就够了，不需要长期大量补充维生素。维生素吃多了，成人可能会出现血压升高，头痛，呕吐，嗜睡或者皮肤大量脱皮的症状所以，建议你在日常生活中千万不要过量补充维生素。
2019-07-22 11:59
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长时间的服用维生素C会身体造成不良的影响，有可能会造成坏血病的发生，以及尿中的尿酸盐增高，多喝水，脱发的病因和平时劳累，劳神，熬夜，休息不好，高脂肪饮食缺乏维生素，微量元素，肾虚，血虚等等，都是有直接关系的，平时也可以考虑多吃水果以及蔬菜，多吃黑芝麻，黑米，黑豆等
2019-07-17 00:11
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