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荞麦面粉怎么吃？
补充说明：荞麦面粉怎么吃？
a******W 2019-07-17 00:39
荞麦面 芝麻糊 荞麦 肠道 瘦身
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
已经炒熟的荞麦面粉，可以直接加糖加水，搅拌成那种糊状的物质，做成荞麦面糊，从口感上来讲是非常香的，吃起来是类似芝麻糊的感觉。还可以在煮粥的时候撒一点，做成荞麦面粥。荞麦作为一种比较不错的粗粮能够帮助肠道的蠕动，达到瘦身减脂的作用。
2019-07-17 01:09
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