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为什么会缺维生素c2？
补充说明：为什么会缺维生素c2？
2019-07-17 11:40
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
缺维生素c2可能是缺乏l果糖内酯氧化酶、摄入不足和需求增加等导致的。
1、缺乏l果糖内酯氧化酶，不能自行合成维生素C，主要由外源补充。维生素C是一种水溶性维生素，其中百分之九十以蔬菜和水果的形式存在。缺乏这些食物是维生素C缺乏的常见原因。当长期缺乏有效供应、吸收不足和需求增加时，就会导致这种疾病。2、摄入不足：人工喂养的婴儿容易缺乏维生素C，如果不及时补充新鲜蔬菜和水果，或饮食不均衡，可能导致摄入不足。年龄较大的儿童或成年人长时间不吃新鲜水果和蔬菜，或有不当烹饪史。3、需求增加：在感染、发烧、手术、代谢增加和疾病的情况下，对维生素C的需求增加。
建议患者多吃些富含维生素的食物，并且多加锻炼，促进消化。
2022-08-31 18:26
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
很多人都觉得，只要我平时多吃点水果，身体是不会缺少维生素C的，这种想法也是错误的。食物加工烹调不合理，这样就容易导致维生素C被破坏或者丢失。维生素C本身是属于水溶性的VC，如果大量流汗或者是大量使用利尿剂，越容易使维生素排出增多，出现了一些疾病以后也会导致身体内的维C被大量消耗。
2019-07-17 12:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
