发病时间：不清楚
生理期可以吃银耳汤吗
补充说明：生理期可以吃银耳汤吗
2019-07-17 17:36
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
生理期一般可以吃银耳汤。
生理期也就是指女性的月经期，月经期的女性身体抵抗力会比较差，而且由于失血量比较多，可能会导致身体比较虚弱。而银耳汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，增强身体抵抗力。但是要注意避免大量食用，由于银耳汤属于凉性食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不良症状，不利于身体健康。
月经期间的女性要注意保暖，避免受凉，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免引起痛经。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2023-07-22 04:17
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
月经来临期间需要注意的事项不少的，月经来临期间首先需要注意休息，不要进行剧烈运动的，月经来临期间需要禁忌生冷寒凉食物，还需要禁忌辛辣食物的，银耳就属于寒凉食物的。如果本身是虚寒体质或宫寒血淤，月经来临期间不可以进食银耳的，如果身体出现不适，请马上到公立医院检查就诊。
2019-07-17 18:09
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