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什么食材可以壮阳补肾？
补充说明：什么食材可以壮阳补肾？
a******W 2019-07-18 12:28
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
男性经常熬夜、吸烟喝酒、性生活过度等原因都容易导致肾虚，会影响正常的性生活质量，可以通过食补的方法进行调理，补肾壮阳的食物很多，比较常见的如山药、羊肉、韭菜、鱼虾、鸡蛋等。平时要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2019-07-27 16:37
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以让男性朋友迅速的恢复体力，同时一些日常并不常见到的肉类，比如鸽子肉、驴肉、狗肉等都是补肾壮阳的食物，这样的食物建议大家选择性的来食用。另外，松子也是非常具有补肾壮阳的作用的食物，男性朋友可以多吃一些。枸杞、牡蛎、鳝鱼都是可以来食用的。
2019-07-18 12:57
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