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食疗怎么去除体内湿气？
补充说明：食疗怎么去除体内湿气？
2021-07-18 12:45
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
祛除体内湿气可以通过汗蒸、食疗还有药物去调理的。但是如果有心脏病和高血压的患者不建议汗蒸，其他人群都可以进行汗蒸，特别注意汗蒸以后要补充充足的水分。食疗祛湿具体的食物是:五花茶、红豆薏米芡实粥、白扁豆瘦肉汤、冬瓜水鸭绿豆汤、玉米须水、山药粥、西瓜、辣椒等。建议您去医院进行进一步详细的检查，听从医生地建议，平时多吃清淡多些多喝水，少吃辛辣刺激性食物，海鲜也少吃，注意保持睡眠，保持良好的心情
2022-09-16 15:18
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