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跑完步喝什么比较好？
补充说明：跑完步喝什么比较好？
2019-07-18 20:27
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
运动减肥是最好的减肥的方法，科学合理的饮食，有效的锻炼，可以有效的改善体内的代谢，促进体形的恢复，运动以后要适当的补充水分，必要的时候可以使用一些含有电解质的水分进行恢复体内的水分供应，改善身体的代谢。可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的。
2019-07-18 20:51
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手术时间：30分钟左右
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