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甘油三酯高喝什么茶好？
补充说明：甘油三酯高喝什么茶好？
2019-07-18 22:44
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精选回答(2)
王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：内分泌及代谢疾病，如：糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。
提问
高甘油三酯患者通常可以喝绿茶、菊花茶、普洱茶、乌龙茶等来降低甘油三酯和胆固醇。
1、绿茶：绿茶富含维生素和大量微量元素，能有效调节血脂代谢，也能增加脂肪氧化，从而降低血脂。2、菊花茶：能增强血管弹性，降低胆固醇，对高脂血症更有效。3、普洱茶：含有茶多酚，能降低血脂，预防动脉硬化和冠心病。4、乌龙茶：乌龙茶含有大量的茶多酚，以及微量元素和维生素。茶多酚能有效降低血脂，增强免疫力。
建议高甘油三酯患者适当锻炼，多吃粗粮和粗纤维食物，如紫米、燕麦、小米等，避免高脂肪饮食。
2022-08-10 17:24
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李月平 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长：擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗，不但专业基础理论知识扎实，而且具有丰富的临床经验。
提问
甘油三酯高患者朋友们还可以用开水冲泡莲心12克代茶饮，每天早晚各喝一次莲心茶，不仅能降低身体内的血脂，而且它还具有安神，清热，强心的功效。患者朋友经常多喝菊花茶，对于高血脂有一定的疗效，因为菊花茶具有软化人体内血管，降低血脂，去除人体内垃圾的功效。
2019-07-18 23:28
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