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甘油三酯高喝什么茶好?

发病时间:不清楚

甘油三酯高喝什么茶好?

补充说明:甘油三酯高喝什么茶好?

2019-07-18 22:44

甘油三酯高 高脂血症 动脉硬化 冠心病 微量元素 甘油三酯 胆固醇 维生素 血管 绿茶 菊花茶 普洱茶 紫米 燕麦 小米

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精选回答(2)

王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:内分泌及代谢疾病,如:糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。

提问

高甘油三酯患者通常可以喝绿茶、菊花茶、普洱茶、乌龙茶等来降低甘油三酯和胆固醇。
1、绿茶:绿茶富含维生素和大量微量元素,能有效调节血脂代谢,也能增加脂肪氧化,从而降低血脂。2、菊花茶:能增强血管弹性,降低胆固醇,对高脂血症更有效。3、普洱茶:含有茶多酚,能降低血脂,预防动脉硬化和冠心病。4、乌龙茶:乌龙茶含有大量的茶多酚,以及微量元素和维生素。茶多酚能有效降低血脂,增强免疫力。
建议高甘油三酯患者适当锻炼,多吃粗粮和粗纤维食物,如紫米、燕麦、小米等,避免高脂肪饮食。

2022-08-10 17:24

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李月平 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

擅长:擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗,不但专业基础理论知识扎实,而且具有丰富的临床经验。

提问

甘油三酯高患者朋友们还可以用开水冲泡莲心12克代茶饮,每天早晚各喝一次莲心茶,不仅能降低身体内的血脂,而且它还具有安神,清热,强心的功效。患者朋友经常多喝菊花茶,对于高血脂有一定的疗效,因为菊花茶具有软化人体内血管,降低血脂,去除人体内垃圾的功效。

2019-07-18 23:28

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