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30岁有点驼背怎么矫正？
补充说明：30岁有点驼背怎么矫正？
2021-07-19 16:45
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
驼背是一种常见的脊柱畸形，胸椎后凸引起的形态变化，主要是由于背部肌肉无力造成的。松弛无力所致矫正练习的目的，是加强背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚躺在床上或者炕上肩部搭在边沿处，仰卧头部悬空用手向后做摸地的动作，就会有所改善。
2022-09-26 22:20
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
