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黑芝麻核桃蜂蜜的功效？
补充说明：黑芝麻核桃蜂蜜的功效？
2021-07-19 21:34
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
黑芝麻核桃蜂蜜具有补充营养、润肠通便、提供能量的功效。
1、补充营养
黑芝麻核桃蜂蜜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
黑芝麻核桃蜂蜜中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以达到润肠通便的作用。
3、提供能量
黑芝麻核桃蜂蜜中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，有利于身体健康。
除此之外，还有增强免疫力、辅助美容养颜等功效，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-01-13 19:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
