首页> 医院> 肝病医院> [肝不好的人不可以吃哪些食物?]

医生回答(1)

杭仁 主治医师 三甲

擅长:肝病科

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[肝不好的人不可以吃哪些食物?]肝不好的患者要少吃辛辣刺激、高脂肪高胆固醇、高糖、高蛋白的食物,少喝浓茶、咖啡,多吃维生素C丰富的食物(蔬菜、水果),适量摄入优质蛋白(推荐鱼肉、虾肉、鸡肉等)。

2023-06-15 22:27

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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