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16周岁男孩还能长高吗?
补充说明:16周岁男孩还能长高吗?
2021-07-25 01:25
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16周岁男孩还能不能长高,需要根据骨骺线是否已经闭合来判断。
1、能长高
16周岁男孩正处于青春发育期,身体的骨骺线还没有完全闭合,如果在平时注意营养均衡,并且加强体育锻炼,保证充足的睡眠时间,通常是可以长高的。
2、不能长高
如果在平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,导致体内的营养元素摄入不足,并且也没有积极参加体育锻炼,可能会影响骨骼的发育,甚至会出现骨骺线闭合的情况,从而影响正常的身高发育。
在日常生活中,建议家长多给男孩吃营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,也要多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、大虾等。还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、打篮球等,从而促进骨骼的发育。
2023-01-13 19:03
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