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咸蛋煮多久?
补充说明:咸蛋煮多久?
a******W 2019-07-25 02:10
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精选回答(1)
咸蛋煮八分钟就行了,咸蛋的营养价值非常丰富,富含蛋白质、磷脂和维生素,还含有大量的钙、钾、铁、磷等营养素,能补充人体必需的铁和钙元素,对骨骼发育十分有益,其总矿物质含量甚至超过了多吃鸡蛋,可以增强身体的免疫力,增强人体的免疫力。
2019-07-25 03:06
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医生回答(1)
咸蛋煮八分钟就可以了,如果用开水煮,咸蛋可以煮8分钟左右,应注意的是煮沸时间不应超过8分钟,因为超过8分钟会导致咸蛋营养流失,相反最好不少于6分钟,如果不到6分钟,一些寄生在蛋中的有害细菌就没有被杀死,这将对人体造成伤害。
2019-07-25 02:48
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