首页> 营养科> 啤酒> 减掉啤酒肚的简单方法?

减掉啤酒肚的简单方法?

发病时间:不清楚

减掉啤酒肚的简单方法?

补充说明:减掉啤酒肚的简单方法?

2019-07-25 19:24

啤酒肚 腹部 啤酒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

减掉啤酒肚的简单方法就是每天晚上在睡觉之前做一些仰卧起坐,能够很好的促进腹部的脂肪燃烧,同时要戒掉啤酒,平时减少脂肪的摄入量,最好食用一些粗纤维的食物来代替一小部分的主食。平时也可以适当的做一些慢跑,还有游泳的运动,都能够很好的使体内的热量消耗。

2019-07-25 19:48

举报

医生回答(1)

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

想要减掉啤酒肚可以做一些上楼梯的运动,能够很好的使全身的脂肪得到有效的燃烧。平时也可以适当的多喝一些水,来增加饱腹感减少主食的摄入量,同时避免长期的久坐以免使脂肪大量堆积在腹部,使啤酒肚越来越严重。

2019-07-25 20:23

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

活络油

舒筋活络,祛风散瘀。用于风湿骨痛,筋骨疼痛,腰骨刺痛,跌打旧患,小疮肿痛,皮肤痕痒,蚊叮虫咬,舟车晕浪,头晕肚痛。

肚痛健胃整肠丸

用于消化不良,水土不服和食物不洁所致肠胃不适,腹胀肚痛,泄泻。

二天油

驱风兴奋药。用于伤风感冒,舟车晕眩中暑肚痛。

十三味红花丸

1.藏医:补肝益肾,解毒通淋。用于肝萎缩,外伤引起的肾脏肿大,肝热症,小便癃闭,性水肿,化合毒中毒症,“亚玛”虫病。2.中医:前列腺炎,前列腺增生,梅毒,疱疹尖锐湿疣,支原体、衣原体感染,非淋菌性尿道炎,淋菌尿道炎,盆腔炎,子宫内膜炎等。3.运动系统:风湿类风湿关节炎,腰椎间盘突出,腰肌劳损,肩周炎,颈椎炎,骨质增生,急慢性软组织损伤,外伤致骨折,挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统:脑震荡及后遗症,脑血栓及后遗症,脑栓塞及后遗症,脑血管痉挛,脑供血不足,脑动脉硬化、老年痴呆症,中风,瘫痪,高血压,高血脂,冠心病,各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统:植物神经功能紊乱,神经性官能症,面神经麻痹,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经性头痛,各类神经性障碍,各类神经性炎症等。6.白脉病:指气血交搏,运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症,又称“白痹”,外遇风寒湿气,内伤疫热、毒热,劳累过度等,均为诱发本病之因素。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊