搜索
发病时间:不清楚
补充说明:啤酒肚怎么减
2021-08-04 15:03
我要咨询
精选回答(1)
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病
提问
啤酒肚患者一般有以下减肥方法:首先适当进行有氧运动,每天至少需要运动30分钟,最好选择可以锻炼全身的运动,比如跑步、跳绳、打球等。其次在饮食方面要注意合理搭配,避免吃过于油腻的食物,尽量少吃热量高的东西,这样不利于身体脂肪的消耗,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充体内所需的维生素。
2021-08-07 13:48
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
相关图片
胆囊炎,脂肪肝吃什么
母乳性黄疸最长多久退
皮肤瘙痒起红疙瘩或者红色斑块