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怎么治打鼾日常方法？
补充说明：怎么治打鼾日常方法？
a******W 2019-07-25 19:31
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精选回答(1)
韩虹 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：过敏性鼻炎的脱敏治疗，对于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉及慢性中耳炎、声带鼻肉、小结等疾病有较丰富经验。
提问
佩戴止鼾器是治疗打鼾的方法，大部分他还是由于自己的呼吸不顺畅，导致了睡眠质量比较差，出现了打鼾，如果身体过度的肥胖也会出现打鼾，所以一定要查明打鼾的具体原因。才能够针对具体的病因做出相应的治疗方式，日常生活中要减少疲劳过度，也能缓解打鼾。
2019-07-25 19:45
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缓解精神压力治打鼾，长期的不能正常的休息以及精神压力过大，都会导致出现打鼾，过度的肥胖也会导致身体出现打鼾，一定要及时的缓解自己心情的压力。可以经常做一些深呼吸，注意劳逸结合，也就能够缓解打鼾。
2019-07-25 19:49
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