首页> 精神心理科> 精神> 少白头男性

医生回答(2)

陈冠忠 主治医师 三甲

提问

少白头男性可以考虑营养补充、头皮按摩、激光治疗、植物染发剂等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质补充剂来提高体内微量元素水平。微量元素如铜、铁等对毛发生长至关重要,缺乏可能导致白发增多。
2.头皮按摩
采用指腹轻柔地打圈方式,在头皮上做定期旋转运动5-10分钟。促进血液循环及新陈代谢,可改善头发健康状态;缓解压力也有助于减少因精神因素导致的早白现象。
3.激光治疗
利用特定波长的激光设备非侵入式地照射受影响区域。调节局部皮脂分泌平衡并刺激黑色素细胞活性化,从而起到辅助生发的作用。
4.植物染发剂
选择天然成分如植物提取物作为染发剂原材料,在专业人员指导下使用。这类产品通常温和不伤发质且能够暂时遮盖白发,使头皮得以休息一段时间后再考虑进一步处理方案。
需要注意的是,上述治疗方法均需谨慎操作,以免引起不良反应。此外,建议患者保持良好的生活习惯,有助于减缓白发进程。

2024-01-06 02:54

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邱逸凡 主治医师 三甲

提问

1.应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习,也要会调节、会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。
2.坚持体育锻炼,增强体质。特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到痛之处既是),按摩时双脚每按压15次为一个疗程,每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效,必须坚持练习。

2015-01-18 16:17

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