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曲拉泡水喝有好处吗？
补充说明：曲拉泡水喝有好处吗？
a******W 2019-07-26 23:52
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
是补充食物中钙的最佳选择，这些钙很容易被吸收。可以提高身体抵抗疾病的能力，促进新陈代谢，增强活力，保护眼睛健康，保持皮肤健康。代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道正常菌群的稳定和平衡，预防便秘和腹泻。含有更多脂肪和热量，但胆固醇含量相对较低，这也有利于心血管健康。
2019-07-27 00:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
