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如何瘦啤酒肚上的赘肉?
补充说明:如何瘦啤酒肚上的赘肉?
2019-07-27 17:27
减肥 啤酒肚 肥胖 生孩子
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
一般情况下男性容易有啤酒肚,女性如果小肚子也较大的话,一般是生孩子后导致的肚子变形,或者是脂肪堆积形成的肥胖现象,可以适当减肥的。做仰卧起坐可以起到减肥效果,不过胖的人做起来比较困难的,你也可以通过转呼啦圈,扭腰,跑步等方法来锻炼,可以慢慢起到减肥效果的。
2019-07-27 17:46
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