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吃什么水果可以疏通血管?
补充说明:吃什么水果可以疏通血管?
2019-07-27 19:27
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精选回答(1)
一般吃苹果、山楂和柿子等水果可以疏通血管。
1、苹果:苹果含有果胶及维生素C等。可降低血液中的胆固醇含量,从而降低血压,减少脑血栓的发病率。2、山楂:山楂含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能有效减少自由基的产生,而且山楂含有酯酶,可以降低血脂和胆固醇。同时山楂还能增加心肌收缩力,增强动脉血流量,防止血栓形成。3、柿子:柿子富含维生素,有降血压和保护血管的作用。同时柿子还含有一种酚类化合物,能有效预防动脉硬化,降低心血管疾病的发病率。
建议饮食上以清淡为主,少吃辛辣等刺激性食物,不要熬夜,养成良好生活作息。
2022-11-07 18:11
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医生回答(1)
疏通血管的水果有以下两种:苹果含丰富的抗氧化物质-酚。脂肪氧化产生的氧化胆固醇-羟胆固醇,比没有氧化的胆固醇更容易引起冠心病和脑中风。苹果富含酚类抗氧化剂,能阻止脂质氧化产生羟胆固醇,因而可以预防冠心病的发生。山楂含三苫类和黄酮类成分,具有加强和调节心肌,增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用,还能使血清中的胆固醇降低。因此,心脑血管病人宜多食山楂。助于软化血管、清除血液垃圾,协助防治动脉粥样硬化,从而‘釜底抽薪’,防患未然,预防这些心脑血管病的发生。
2019-07-27 20:16
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
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