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喝普洱茶会失眠吗？
补充说明：喝普洱茶会失眠吗？
2019-07-28 12:18
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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普洱茶分为生茶和熟茶，晚上睡前建议喝熟普洱茶比较好，不但不会导致失眠，而且还可以帮助睡眠。普洱茶还有较好的养胃暖胃的功效，不会导致上火，更不会引起便秘。应选择有品牌保障的茶，检查包装上是否有注册商标、正规企业名称和生产日期，Qs标准等。
2023-03-09 11:39
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
普洱茶分为生茶和熟茶，晚上睡前建议喝熟普洱茶比较好，不但不会导致失眠，而且还可以帮助睡眠。普洱茶还有较好的养胃暖胃的功效，不会导致上火，更不会引起便秘。应选择有品牌保障的茶，检查包装上是否有注册商标、正规企业名称和生产日期，Qs标准等。
2019-07-28 13:14
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
