首页> 营养科> 身高一米六五标准体重是多少

精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

身高一米六五的标准体重应该是67kg左右。标准体重的计算公式是身高(厘米)-105=标准体重(kg)。一般成年人的标准体重是(身高)-105,在标准体重正负10%以内都属于正常体重,如果超过标准体重正负10%-20%,属于体重过重或体重过轻,如果超过标准体重正负20%以上,属于身材肥胖或体重不足。

1、体重过轻

体重过轻的人可能是因为营养不良、胃肠道吸收障碍、内分泌疾病等原因所引起的,患者可以到医院进行详细的检查,明确原因后再进行针对性的治疗。对于营养不良的患者,建议患者可以通过调整饮食、营养补充等方式进行改善。对于胃肠道吸收障碍的患者,则可以遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。而内分泌疾病的患者,则需要明确具体的疾病类型后进行治疗,比如甲状腺功能亢进症的患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。

2、体重过重

体重过重的人可能是因为饮食不当、运动过少、遗传等原因所引起的,患者可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等方式进行改善。饮食上,建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等,有助于增强抵抗力。运动上,建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于促进机体脂肪消耗,改善体重过重的情况。

3、体重过轻

体重过轻的人可能是因为消化道疾病、胃肠道吸收障碍、内分泌疾病等原因所引起的,患者可以到医院进行详细的检查,明确原因后再进行针对性的治疗。对于消化道疾病的患者,建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。对于胃肠道吸收障碍的患者,则可以遵医嘱使用肠道微生态制剂进行治疗,如双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等。

4、体重超标

体重超标的人可能是因为饮食不当、运动过少、遗传等原因所引起的,建议患者可以通过控制饮食、加强运动等方式进行改善,同时也可以通过适当调整作息、保持良好的生活习惯等方式进行缓解。

5、超重或肥胖

体重超标的人可能是因为饮食不当、遗传等原因所引起的,建议患者可以适当调整饮食,避免食用炸鸡、奶油等油腻的食物,可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于促进机体脂肪消耗,改善超重或肥胖的情况。

如果患者出现体重异常的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2023-08-17 22:21

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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

身高一米六五标准体重应该是120斤,60公斤。标准体重是通过用身高的厘米数,减轻105得到的,单位是公斤。上下可以有10%的波动范围,都属于正常体重。如果明显超过了标准体重,则属于肥胖,通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。低于标准体重15%,则考虑有营养不良可能,需要注意加强营养,恢复体重。

2019-07-29 11:07

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

世界卫生组织的计算方法:男性:(身高cm-80)70%=标准体重,女性:(身高cm-70)60%=标准体重,在标准体重的基础上,正负10%为正常体重,标准体重的基础上的正负10%-20%为体重过重和过轻,标准体重的基础上,正负20%以上为肥胖和体重不足。轻度肥胖是指超过标准体重的20%-30%,中度肥胖是指超过标准体重的30%-50%,重度肥胖指的是超过标准体重的50%以上。

2019-07-29 11:24

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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